viernes, 28 de septiembre de 2012
lunes, 24 de septiembre de 2012
Vídeo travesía
1hora y 24 minutos tiempo total.
En Facebook aparece con mucha más calidad.
Objetivo Conseguido
Atrás quedaba un largo año de entrenamientos, curiosamente, con el día del desafío incluido, 100 entrenamientos acuáticos, 30 de ellos en el mar, 157 km nadados y todo para hacer 3km y 100m.
Con los números en la mano no compensa, pero estas cosas se hacen con el corazón o no se hacen, bueno lo de las taquicardias no sé yo.........
Bueno amigos, aquí termina la celebración de mi 50 cumpleaños. Hasta pronto...., y espero que no sea la última que pueda celebrar deportivamente.
Quiero daros las gracias a todos los que me habéis apoyado durante este largo año de entrenamientos y que siempre creísteis en mis posibilidades.
viernes, 21 de septiembre de 2012
«Alea iacta est». La suerte está echada.
miércoles, 19 de septiembre de 2012
Contando las horas
Estoy todo el día colgado del windgurú para ver como se me plantea el panorama para el fin de semana, no pintan las cosas demasiado bien ( viento) pero trato de esperar con gran ansiedad. Si tengo que aplazarlo no se como me lo tomaré. Tiene que ser ya. Con el trabajo me resulta más dificil entrenar, los días son bastante más cortos, el agua va a enfriar ........ Tiene que ser ya.
viernes, 14 de septiembre de 2012
jueves, 13 de septiembre de 2012
Menudo oleaje
Hoy jueves 13 de septiembre he vuelto a entrenar al lugar de la salida( Mogor). He nadado entre grandes olas, nunca había nadado, hasta la fecha, en mar tan agitado.
Una experiencia más pero nada apetecible, tragos de agua, brazadas en el aire, descoordinación respiratoria, mayores dolores en hombros por sobreesfuerzos equilibratorios, menor avance.....como el día D me ocurra lo mismo..., creo que no lo conseguiré.
Una experiencia más pero nada apetecible, tragos de agua, brazadas en el aire, descoordinación respiratoria, mayores dolores en hombros por sobreesfuerzos equilibratorios, menor avance.....como el día D me ocurra lo mismo..., creo que no lo conseguiré.
Raxó fin del reto
Estudiadas las posibles direcciones este-oeste( Mogor- Combarro) u oeste-este(Combarro-Mogor) me he decidido por la primera opción. Los vientos y las olas, me van a dar siempre por la derecha o por la izquierda (norte o sur, vientos reinantes en la ría) y en caso de existir, me las voy a comer igual. El sol me va a dar por la espalda por tanto la visibilidad va a ser mucho mejor, con el sol de frente y con algo empañadas las gafas, cosa relativamente habitual, es bastante desagradable y por ultimo un km antes de llegar a Raxó me voy a encontrar con las mejilloneras que serán una buena referencia para saber lo que me falta y un aliciente motivacional importante.
Un entrenamiento de 2000m en la supuesta playa del triunfo. Es la playita del fondo, ese puede ser en breve un gran "lugar".
1ª Decisión tomada.
miércoles, 12 de septiembre de 2012
En la playa de Cabeceira (Lourido)
sábado, 8 de septiembre de 2012
El Bautizo del Desafío
Procuro hacer cada entrenamiento en una playa distinta para mantener elevado el nivel de interés, reconozco que voy a cumplir un año de entrenamientos natatorios y ya me pesan, hay que desplazarse a las playas, buscar tiempo libre, vigilar la tabla de mareas y adaptarse a sus caprichosos movimientos. Para hacer costeos, nadar cercano a la costa para más seguridad, es preciso hacerlo en pleamar, si no quiero encontrarme con rocas inesperadas como las de la Isla de Toralla. En varias ocasiones he tenido que nadar a escasos centímetros de los peligrosos mejillones que habitan sobre las rocas.
En la playa de Portocelo, nada más salir del agua, me encuentro con dos deportistas, que me preguntan si el agua estaba muy fría. Mi respuesta es "hoy bastante fría". Veo que se enfundan sendos neoprenos y que pretenden nadar. "ostras... no soy el único nadador en la solitaria playa a primerísimas horas de la mañana".
¿estáis preparando alguna travesía a nado?, no, somos triatletas de Murcia (Águilas), rapidamente me doy cuenta que viene a participar en el campeonato de España de triatlon que se celebra el domingo 9 de septiembre en Pontevedra. A los murcianos sólo le preocupan las medusas y las bajas temperaturas del agua, "con las medusas no tenéis ningún problema, no existen, las bajas temperaturas del agua con el neopreno ...... superables". Se dirigen a la orilla se meten hasta la cintura y veo que se lo piensan demasiado, acaban zambulliéndose y después de una decena de brazadas vuelven a la orilla y me dicen "...qué frío está esto, tío...." Después de frotar las manos durante unos minutos me preguntan si hay alguna piscina cercana, les digo que sí pero les animo a volverlo a intentar, que después de un rato la iban a encontrar menos fría, me hacen caso, se hacen unos largos alrededor de las boyas y dicen que por hoy ya vale. Hay que decir en su defensa que sus neoprenos eran más finos que el mio, son neoprenos más específicos para nadar en triatlon, permiten algo más libertad de movimientos durante un tiempo relativamente corto, inferior a los 25 minutos generalmente.
Este entreno, en esta playa, lo considero el bautizo del desafío ya que desde Mogor es donde voy a comenzar el periplo el próximo día 23 de septiembre si todo sale según lo previsto.
jueves, 6 de septiembre de 2012
En la Ría de Vigo
Tengo que adquirir la forma lo antes posible después del parón vacacional, espero intentar el reto el penúltimo fin de semana de septiembre. Estoy haciendo gestiones para conseguir la zodiak de seguimiento.
Tengo un ofrecimiento de un amiguete (Antonio), que vive en Cangas, para que le acompañe en una sesión natatoria en la playa de Rodeira. ¡Cómo me sigan saliendo ofrecimientos.....!., voy a tener que cobrar un fijo como los deportistas de élite más unas croquetas y una cervecita tostada.
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