100 Largos

Mi record personal lo he conseguido hoy mismo en la piscina del CUVI (campus universitario de Vigo) al completar 2500 metros con respiración bilateral, 100 largos en piscina de 25 m. Realmente no me resultó demasiado dificil, pero sí aburrido.El tiempo empleado fué de 63 minutos, 25 minutos por kilómetro. Me hace soñar con despachar la travesía en 1h 15´, aúnque las matemáticas no siempre son fiables cuando las aplicamos al rendimiento humano, dejémoslo como una mera referencia.

Me acuerdo mucho de mi amigo Fernando, el Arroaz de Zurita, cuando nada 7000 metros entre el viernes, sábado y domingo y pretende subirlo a 9000 metros en breve. Dice que le relaja mucho, debe estar estresado hasta la médula..... para necesitar tanto kilometraje. Yo no podría con tanto, hay que tener una cabecita prodigiosa para aguantarlo.
Ánimo Fer.                                  

Preparación en Gimnasio

Un día de pesas por semana es imprescindible para mantener la musculatura en plena forma.                        

Nuevo Entrenamiento

Acabo de llegar de la piscina, 2000m de nado. Pequeño test de 1500 m contínuos, tiempo muy mediocre, sobre los 37 minutos.Voy tranquilo, no me preocupa demasiado la velocidad, sí me preocupa la comodidad y el encontrarme a gusto. Más o menos es la mitad del reto, me hace pensar que el tiempo final puede andar, viento, olas y corrientes a parte, sobre 1 hora 20´. Tiempo y entrenos quedan para poder mejorarlo.

Hoy era el gran día

La temperatura del agua, hoy supuesto día del desafío, está algo más tratable 16º, mañana según las predicciones 14º.
No tengo mucho que contar pero no quería dejar pasar el día de los 50 sin decir nada, algo acatarrado pero con ganas de seguir adelante con la preparación.
El viernes, último día de entreno de natación, empecé a encontrame relativamente cómodo con la respiración bilateral. Ya es algo, aunque quedan muchos metros que nadar todavía.
Las verdaderas velas las daré por sopladas el día que inque la rodilla en la arena playera del otro lado de la ría. Los 50 tacos hay que ganárselos, no es suficiente con esperar a que lleguen.

14º en la Ría

Tenemos el agua, algo más que, fresquita en la ría. No quiero ni imaginármelo. Menos mal que la decisión de cambio de fechas, para finales de mayo, fue la más acertada. La toma de decisión no fue fácil, ya que lo suyo sería el 5 de febrero (fecha de mi cumpleaños) pero, la temperatura del agua y esa ola de frio siberiana que está próxima a alcanzar nuestras costas me hace pensar que es lo más razonable. Es cierto que a veces la temperatura del agua en verano no dista mucho de la de invierno pero en estos momentos sí está claramente unos 3º por debajo, cosa que la hace casi imposible para un friolero, por mucho neopreno que lleve. Mientras tanto ... un poquito de esquí no viene mal.

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