miércoles, 14 de marzo de 2012

Comienza la cuenta atrás

Llega la hora de la verdad, aúnque parezca que dos meses y medio son mucho tiempo, se aproxima la recta final, el momento de la puesta a punto empieza ya. Hasta ahora, dos días por semana en piscina, a partir de la próxima semana, empiezo con 3 días y espero hacer 1 de las sesiones en la ría como mínimo, para luego pasar a 2 sesiones e incluso, los últimos dias, hacer las 3 en el propio lugar del desafío.
Mañana me voy definitivamente a por el neopreno, tengo referencias de una tienda de Porriño (deportes Marcial) y otra de Vigo (Bikila). Espero que todo vaya bien, le tengo más miedo al traje que al entreno.

Último entrenamiento:
Total 2200 metros.

30 minutos de nado contínuo.
16x25 metros aletas y tabla, patada de crol. Rcp. 20´´
4x100 metros (25 metros respirando cada 4 izquierda-25 metros cada 3).

La temperatura del agua sigue a 14º, fresquita, fresquita, todavía.

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